I Nostri Corsi

sport da combattimento, danze latino-americane, ginnastica di gruppo.

Trattamenti

concediti un momento di totale rilassamento e ritrova la giusta armonia con il tuo corpo.

Dan Tian Club Siena: molto più di una semplice palestra

Il vero cuore del Dan Tian Club sono i corsi, sempre vari e tenuti da personale competente, qualificato e in costante aggiornamento. Le nostre aree principali sono Arti Marziali, Fitness, Danza e Discipline Olistiche.

A te la scelta

Arti marziali, Fitness, Danza e Discipline Olistiche.

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Sala Pesi

Decidi tu quando e quanto allenarti, con frequenza ed orari liberi

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Schede di allenamento personalizzate

Se non sei un esperto e vuoi qualche consiglio, prendi un appuntamento con un nostro istruttore

Attività di gruppo

Condividi la tua esperienza insieme ad altri allievi nei nostri numerosi corsi di gruppo.

I Corsi

Tante discipline diverse, adatte per qualsiasi attitudine.

Pilates e posturale

Pilates | Pilates Miofasciale | Pilates Barre | Ginnastica Posturale Propriocettiva

Fitness

Calisthenics | Functional Training | Ginnastica Medica | Interval Training | Kettlebell | Percorso Mobilità | Power Pump | Programma dimagrimento | Riatletizzazione | Total Body | Zumba

Difesa Personale

Wing Chun | Jeet Kune Do

Sport da Combattimento

M.M.A. | Sanda

Arti Marziali Tradizionali

Kung Fu Shaolin

Corsi di Danza

Latino Americano | Latino Americano (Under 16) | Latin Fitness | Salsa y Bachata

Discipline Olistiche

Hatha Yoga | Yoga Naturale Vibrazionale

I trattamenti

Per rilassarti ed aiutarti ad alleviare dolori e tensioni.

Biodinamica Craniosacrale

Massaggio Decontratturante

Massaggio Rilassante

Massaggio Sportivo

Reflessologia Plantare

Massaggio Energy Body San

Quando vuoi

La Sala Pesi è sempre a tua completa disposizione.

Cosa dicono di noi

Ottima posizione, molto comodo il parcheggio. La palestra si presenta sempre pulita, spogliatoi grandi e valida sala pesi… moltissimi corsi interessanti e personale preparato

Riccardo Bianchi

Palestra eccellente, con varietà di corsi. Frequento i corsi di ballo, istrutturi molto preparati. Sono previsti sconti per gli studenti, consiglio vivamente!!

Giovannina Forte

Palestra nuovissima con personale cordiale e qualificato, spogliatoi enormi e pulitissimi! I corsi sono spettacolari e c’è un ampissima scelta dal corpo libero alle arti marziali, fino alla danza!

Mirko Conforti

Dan Tian Club

Dove siamo

Location

Via Paolo Frajese, 77 | 53100 Siena SI, Italia

Telefono