Corsi

Pilates e posturale

BodyFly

Martedì e Giovedì
18:00 – 19:00 (Elisa Fabbri)

Ginnastica Dolce

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
10:00 – 11:00 (Giuseppe Rizzo)

Ginnastica Posturale Propriocettiva

Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Gruppo A)
10:00 – 11:00 (Giusy Gargano)
Lunedì e Mercoledì (Gruppo B)
17:30 – 18:30 (Elisa Fabbri)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con gli istruttori

Flow Mobility

Martedì e Giovedì
20:00 – 21:00 (Elisa Fabbri)

Pilates

(Anche in singolo o gruppi)

Martedì e Giovedì (Gruppo A)
10:00 – 11:00 (Giusy Gargano)
Mercoledì e Venerdì (Gruppo B)
14:00 – 15:00 (Luciano Cappelli)
Lunedì e Mercoledì (Gruppo C)
19:30 – 20:30 (Luciano Cappelli)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con gli istruttori Giusy Gargano e Luciano Cappelli

Pilates Miofasciale

Lunedì e Mercoledì
18:30 – 19:30 (Elisa Fabbri)

Fitness

Calisthenics

(Anche in singolo o gruppi)

Martedì e Giovedì (Gruppo A)
18:00 – 19:00 (Filippo Rugi)
Martedì e Giovedì (Gruppo B)
19:00 – 20:00 (Filippo Rugi)

Functional Training

(Anche in singolo o gruppi)

Lunedì e Mercoledì (Gruppo A)
19:00 – 20:00 (Francesco Bonasera)
Martedì e Giovedì (Gruppo B)
19:00 – 20:00 (Elisa Fabbri)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con l’istruttrice Elisa Fabbri

Total Body

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
13:30 – 14:30 (Letizia Alberti)

Zumba

Lunedì e Mercoledì
20:30 – 21:30 (Laura Manganelli)

Danza

Latino Americano

(Anche in singolo o gruppi)

Giovedì
21:00 – 22:30 (Alexandra Gurgujatu)

Urban Dance

Venerdì
17:00 – 19:00 (Matilde Fiordoni)

Arti Marziali

Difesa personale

Wing Chun

Lunedì e Mercoledì
15:00 – 16:30 (Simone Bonucci)
Martedì e Giovedì
20:30 – 22:00 (Simone Bonucci)

Jeet Kune Do

Martedì e Giovedì
19:00 – 20:30 (Simone Bonucci)

Sport da combattimento

Sanda

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
20:00 – 21:30 (Mirko Spigariol)

Taekwondo

Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Over 12)
17:30 – 19:00 (Franco Conserva)
Martedì e Giovedì (Under 12)
17:30 – 19:00 (Franco Conserva)