Corsi
Pilates e posturale
Pilates
(Anche in singolo o gruppi)
Martedì e Giovedì (Mattina – Gruppo A)
10:00 – 11:00 (Giusy Gargano)
Mercoledì e Venerdì (Pranzo – Gruppo B)
14:00 – 15:00 (Luciano Cappelli)
Lunedì e Mercoledì (Sera – Gruppo C)
19:30 – 20:30 (Luciano Cappelli)
Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con gli istruttori Giusy Gargano e Luciano Cappelli
Pilates Miofasciale
Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio – Gruppo A)
18:30 – 19:30 (Elisa Fabbri)
Martedì e Giovedì (Pomeriggio – Gruppo B)
18:00 – 19:00 (Elisa Fabbri)
Ginnastica Posturale Propriocettiva
Lunedì e Venerdì (Mattina – Gruppo A)
10:00 – 11:00 (Giusy Gargano)
Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio – Gruppo B)
17:30 – 18:30 (Elisa Fabbri)
Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con le istruttrici Giusy Gargano e Elisa Fabbri
Ginnastica Dolce
Martedì e Giovedì (Mattina)
10:00 – 11:00 (Cassandra Bari)
Fitness
Calisthenics
(Anche in singolo o gruppi)
Martedì, Giovedì e Venerdì (Pomeriggio – Gruppo A)
17:30 – 18:30 (Filippo Rugi)
Martedì, Giovedì e Venerdì (Pomeriggio – Gruppo B)
18:30 – 19:30 (Filippo Rugi)
Functional Training
(Anche in singolo o gruppi)
Lunedì e Mercoledì (Sera – Gruppo A)
19:00 – 20:00 (Francesco Bonasera)
Martedì e Giovedì (Sera – Gruppo B)
19:00 – 20:00 (Elisa Fabbri)
Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con l’istruttrice Elisa Fabbri
Total Body
Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Pranzo)
13:30 – 14:30 (Letizia Alberti)
Zumba
Martedì e Giovedì (Sera)
20:00 – 21:00 (Laura Manganelli)
Danza
Latino Americano
(Anche in singolo o gruppi)
Giovedì (Sera)
21:00 – 22:30 (Alexandra Gurgujatu)
Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con l’istruttore Milo Agnorelli
Latino Americano (Under 16)
Martedì e Giovedì (Pomeriggio)
17:00 – 18:00 (Alexadra Gurgujatu)
Heels Dance
Martedì (Sera)
21:00 – 22:30 (Alexadra Gurgujatu)
Urban Dance
Venerdì (Pomeriggio)
17:00 – 19:00 (Matilde Fiordoni)
Arti Marziali
Difesa personale
Wing Chun
Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio)
15:00 – 16:30 (Simone Bonucci)
Martedì e Giovedì (Sera)
20:30 – 22:00 (Simone Bonucci)
Jeet Kune Do
Martedì e Giovedì (Sera)
19:00 – 20:30 (Simone Bonucci)
Sport da combattimento
M.M.A.
Martedì e Giovedì (Pomeriggio)
17:30 – 19:00 (Andrea Marazzi)
Sanda
Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Sera)
20:00 – 21:30 (Mirko Spigariol)
Arti marziali tradizionali
Kung Fu Shaolin
Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio)
17:00 – 18:00 (Cassandra Bari – Bambini)
18:00 – 19:00 (Cassandra Bari – Adulti)