Corsi

Pilates e posturale

Pilates

(Anche in singolo o gruppi)

Martedì e Giovedì (Mattina – Gruppo A)
10:30 – 11:00 (Giusy Gargano)
Martedì e Venerdì (Pranzo – Gruppo B)
14:00 – 15:00 (Luciano Cappelli)
Lunedì e Mercoledì (Sera – Gruppo C)
19:30 – 20:30 (Luciano Cappelli)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con gli istruttori Giusy Gargano e Luciano Cappelli

Pilates Miofasciale

Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio – Gruppo A)
18:30 – 19:30 (Elisa Fabbri)
Martedì e Giovedì (Pomeriggio – Gruppo B)
18:00 – 19:00 (Elisa Fabbri)

Ginnastica Posturale Propriocettiva

Lunedì e Venerdì (Mattina – Gruppo A)
10:30 – 11:00 (Giusy Gargano)
Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio – Gruppo B)
17:30 – 18:30 (Elisa Fabbri)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con le istruttrici Giusy Gargano e Elisa Fabbri

Ginnastica Dolce

Martedì e Giovedì (Mattina)
10:30 – 11:30 (Cassandra Bari)

Fitness

Calisthenics

(Anche in singolo o gruppi)

Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Pomeriggio – Gruppo A)
17:30 – 18:30 (Filippo Rugi)
Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Pomeriggio – Gruppo B)
18:30 – 19:30 (Filippo Rugi)

Functional Training

(Anche in singolo o gruppi)

Lunedì e Mercoledì (Sera – Gruppo A)
19:00 – 20:00 (Francesco Bonasera)
Martedì e Giovedì (Sera – Gruppo B)
19:00 – 20:00 (Elisa Fabbri)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con l’istruttrice Elisa Fabbri

Total Body

Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Pranzo)
13:30 – 14:30 (Letizia Alberti)

Zumba

Martedì e Giovedì (Sera)
20:00 – 21:00 (Laura Manganelli)

Danza

Latino Americano

(Anche in singolo o gruppi)

Giovedì (Sera)
21:00 – 22:30 (Milo Agnorelli)

Per le attività in singolo i giorni e gli orari dovranno essere concordati con l’istruttore Milo Agnorelli

Latino Americano (Under 16)

Martedì e Giovedì (Pomeriggio)
17:00 – 18:00 (Alexadra Gurgujatu)

Heels Dance

Martedì (Sera)
21:00 – 22:30 (Alexadra Gurgujatu)

Urban Dance

Venerdì (Pomeriggio)
17:00 – 19:00 (Matilde Fiordoni)

Arti Marziali

Difesa personale

Wing Chun

Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio)
15:00 – 16:30 (Simone Bonucci)
Martedì e Giovedì (Sera)
20:30 – 22:00 (Simone Bonucci)

Jeet Kune Do

Martedì e Giovedì (Sera)
19:00 – 20:30 (Simone Bonucci)

Sport da combattimento

M.M.A.

Martedì e Giovedì (Pomeriggio)
17:30 – 19:00 (Andrea Marazzi)

Sanda

Lunedì, Mercoledì e Venerdì (Sera)
20:00 – 21:30 (Mirko Spigariol)

Arti marziali tradizionali

Kung Fu Shaolin

Lunedì e Mercoledì (Pomeriggio)
17:00 – 18:00 (Cassandra Bari – Bambini)
18:00 – 19:00 (Cassandra Bari – Adulti)