Heels Dance

Ballo sui tacchi

Istruttrice

Alexandra Gurgujatu

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Martedì (Sera)

21:00 – 22:30

Heels Dance

Heels dance è un tipo di danza sviluppato negli Stati Uniti e in Europa.
Prende nome di Heels dallo stile di scarpa da donna col tacco alto. E non parliamo di tacchi “normali” ma lo stiletto o tacco a spillo.

Questo è un accessorio in grado di trasformare il portamento e lo stile di chiunque lo indossi, sia mentre si cammina che mentre si balla.
Perche sì, con i tacchi si può anche ballare però la prima cosa insegnata in un corso di Heels Dance è come camminare sui tacchi per esaltare la propria eleganza con il giusto portamento, senza rischiare di farsi male.

Il movimento è libero, con esercizi a terra, specifiche tecniche di camminata e prove di improvvisazione sulle note di musiche tipiche dell’hip hop, RnB e soul.

Quali benefici può apportare?

Il corpo può beneficiare di alcuni vantaggi come:

  • l’aumento dell’equilibrio;
  • il miglioramento del controllo fisico;
  • l’aumento del fiato;
  • la tonificazione della muscolatura, in particolare della parte inferiore del corpo, gambe e glutei;
  • il miglioramento della postura.

Per chi è indicato questo corso?

Il corso è indicato sia a donne che uomini maggiori di 17 anni.