Kung Fu Shaolin

Istruttrice

Cassandra Bari

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Lunedì e Mercoledì

17:30 – 18:30 (Bambini)

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Lunedì e Mercoledì

18:30 – 19:30 (Adulti)

Kung Fu Shaolin

Il Kung Fu Shaolin è un’arte marziale che risale al 200 a.C; nasce come arte di guerra, in quanto i soldati in difesa dell’imperatore di ogni epoca nel corso della secolare storia cinese, si prestavano a difendere con onore e dignità il regno e tutta la dinastia di cui facevano parte.
La tradizione, da secoli studiata e diffusa da storici e esperti, ci ha permesso la conoscenza di tale arte che si diffonde in occidente negli anni ’50 del 1900.
In tale corso verranno riportati alla memoria tutti i fondamentali tecnici di allenamento quotidiano che ancora oggi nella regione del tempio shaolin si svolgono; lavoriamo con continuità sul filo della tradizione che continua a sorprendere anche in questa epoca ormai sormontata dalla tecnologia.

Perché scegliere questo corso?

  • Ordina e coordina il corpo
  • Ordina la mente e le facoltà intellettive
  • Sviluppa gli schemi motori di base
  • Porta ad un auto-controllo consapevole
  • Delinea le facoltà di scelta negli eventi con maggior incisione
  • Direziona gli stati di iper attività e talvolta di bipolarità
  • Rilassa e direziona gli stati emotivi con l’aiuto di una buona respirazione
  • Incrementa il senso di responsabilità personale e collettiva
  • Unisce in modo disinteressato alla condivisione
  • Fortifica la struttura fisica
  • Incrementa la volontà nel conoscere i propri limiti, superarli e trovarne di nuovi

Per chi è indicato il Kung Fu Shaolin?

Lo sport è indicato per tutti coloro che con serietà, costanza e dedizione vogliano conoscere e attuare sul proprio corpo dei cambiamenti che possano esser di enorme supporto nella vita quotidiana. Una disciplina sportiva ha il compito di ordinare e preparare ad esser costantemente svegli in ogni tipo di evento; a maggior ragione, l’arte marziale conduce verso uno stato di equilibrio costante ma dinamico, sempre pronti a rispondere ed esser presenti in ogni evento di pericolo o non.

A che età si può praticare?

Non è lo sport in sé che permette di distinguere o escludere un’età piuttosto che un’altra, bensì l’approccio equilibrato con cui avvicinarsi alla disciplina; in questo caso essendo un’arte può esser realmente condotto ad arte; sperimentandone le tecniche più profonde, ogni tipo di età può, con la giusta preparazione intraprendere un percorso di riequilibrio fisico.